預防跌倒,刻不容緩

發布日期:2020-11-05????作者:admin????閱讀量:0

預防跌倒十知道
01行動不便、虛弱無法自我照顧、視力下降等病人,請家屬在旁陪伴,協助活動。
02臥床時請拉起床欄,特別是病人躁動不安,意識不清時,下床應先將床欄放下,勿翻越。
03下床時請慢慢起身,特別是您在服用某種特殊藥物時,如降壓藥,安眠藥等。
04請穿防滑、合適的鞋子,慎穿拖鞋。勿穿大小不合適的衣褲,以免絆倒。
05當您需要協助時,請按呼叫鈴,護士會來到您身邊。
06將您的生活用品放在您容易取到的地方。
07保持地面干燥,如地面弄濕,及時請工作人員處理。
08病房保持燈光明亮,使您行動更方便。
09將您的物品收納于柜中,保持走道暢通。
10上廁所時如您有需要,請按呼叫鈴。


防跌倒高危人群
年齡大于65歲者,曾有跌倒病史者,貧血或血壓不穩定者,意識障礙、失去定向感者,肢體功能障礙者,營養不良、虛弱、頭暈者,步態不穩者,視力、聽力較差, 缺少照顧的患者,服用利尿藥、瀉藥、鎮靜安眠藥、降壓藥的患者。
家居安全之——防跌倒注意事項
01保持通道暢通無阻,物件擺放整齊,避免因家中雜物而絆倒。
02避免將日常用品及雜物擺放在高處,需要攀高拿取,易生危險。
03保持家居光線充足。
04浴室及廁所門口,避免使用地布并做好地面防滑措施。
05廁所及廚房門檻不能過高,否則容易絆倒。
06宜做地面防滑處理,慎防跌倒。


防跌健骼口訣,每日運動半個鐘
骨質流失易疏松,留意飲食多鈣質
家居安全少不得,預防跌倒防骨折
不要進入急診室,健康開心我第一

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